CHILACHI TO HUMANO |

El proyecto de lucha contra el sedentarismo y la obesidad ”Mi barrio en movimiento”, que lleva adelante el Municipio de Santo Domingo a través de la Dirección de Deportes y Recreación, beneficia a 33 sectores del área urbana y rural del cantón con la práctica de la bailoterapia.

En 1.000 sesiones los instructores imparten las clases de lunes a viernes en diferentes horarios, donde combinan la exigencia física y la autodisciplina de los aeróbicos, agregando la música de moda y el baile. Por lo menos se benefician 2 mil personas de todas las edades.

Los participantes en las bailoterapias hacen ejercicios básicos donde se trabaja  todas las partes del cuerpo con pasos originales. Esta disciplina consiste en hacer ejercicios llevados al baile, lo que les permite relajarse compartir, disfrutar de la música, ejercitarse y liberarse del estrés y la ansiedad.

Entre los sectores participantes constan: 30 de Julio, barrio Zaracay, Los Unificados, Santa Martha, Los Pambiles, Comuna San Pablo de Laurel, Unidos Venceremos, El Paraíso, Los Girasoles, Libertad del Toachi, entre otros.

Es importante destacar que en las clases de bailoterapia, no existe un género particular de música, sino que predominan ritmos latinos como la salsa, cumbia, merengue, reguetón, hip hop, bachata, rock and roll, samba, entre otros ritmos.

Esta fase culmina en febrero, y la próxima inicia en mayo hasta noviembre del 2018, donde se tendrán 1.500 sesiones.